건강

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원기 회복 으뜸 '장어' 어떤 효능이?

 단백질과 불포화지방산을 함유해 건강에 좋은 장어의 철이 다가왔다. 장어는 스테미나 향상 및 혈관 건강을 예방하며, 필수 아미노산, 비타민, 아연, 셀레늄 등을 포함해 면역력을 강화하는 데 도움이 된다.

 

장어는 힘찬 움직임 때문에 예로부터 스테미너에 좋은 음식으로 알려져 있다. 그중 꼬리가 가장 인기가 많은데, 영양학적으로는 몸통 부분이 단백질과 비타민A가 풍부하다. 

 

다만, 기름진 장어를 지나치게 섭취하면 소화불량 등의 문제가 발생할 수 있어 과식을 삼가야 한다. 특히 소화기가 약한 사람은 장어를 굽거나 튀기는 대신 찌거나 탕으로 섭취하는 것이 좋다.

 

장어를 섭취 시에는 위액 분비를 촉진하는 부추나 소화를 돕는 데 효과적인 생강 등의 채소를 함께 먹으면 좋다. 

 

오션뷰 스파에 애프터눈 티 세트까지…봄캉스 종결자

과 가족 맞춤형 혜택을 전면에 내세운 새로운 객실 패키지를 출시하며 본격적인 고객 맞이에 나섰다.이번에 선보인 ‘스프링 고메’ 패키지는 디럭스 객실 1박과 함께 약 15만 원 상당의 식음 혜택을 결합한 것이 핵심이다. 투숙객은 호텔 내 대표 레스토랑 중 한 곳을 선택해 특별 메뉴를 즐길 수 있어, 취향에 따른 미식 경험이 가능하다.선택지는 다양하다. 정통 이탈리안 레스토랑 ‘라스칼라’에서는 수프와 파스타, 피자로 구성된 2인 다이닝 세트를, 프리미엄 중식당 ‘남풍’에서는 깊은 맛의 팔진해물탕면과 딤섬 세트를 제공한다. 해운대 해변이 보이는 로비 라운지 ‘크리스탈 가든’에서 즐기는 애프터눈 티 세트와 샴페인 2잔도 선택 가능해, 여유로운 오후를 보낼 수 있다.패키지 혜택은 미식에만 그치지 않는다. 파라다이스 호텔 부산의 자랑인 오션 스파 ‘씨메르’와 사계절 운영되는 야외 오션스파 풀을 자유롭게 이용하며 여행의 피로를 풀 수 있다. 또한, 가족 단위 고객을 위해 BMW 키즈 드라이빙 존과 실내 키즈 플레이 랩 체험 기회도 1박당 1회씩 제공하여 아이들에게 특별한 추억을 선사한다.영유아를 동반한 가족을 위한 세심한 배려도 돋보인다. ‘프리미엄 베이비 컴포트’ 패키지는 객실 1박과 함께 프랑스의 고급 라이프스타일 브랜드 ‘아뜰리에슈’의 오가닉 코튼 블랭킷을 증정한다. 디자인과 소재가 뛰어나 국내에서도 인기 육아 아이템으로 알려진 제품을 선물로 제공해 부모들의 만족도를 높였다.이번 봄 패키지들은 각각 4월과 5월 말까지 한정 기간 운영되며, 호텔에서의 완벽한 하루를 계획하는 이들에게 풍성한 미식과 편안한 휴식, 다채로운 즐길 거리를 동시에 제공할 예정이다. 자세한 정보 확인 및 예약은 호텔 공식 홈페이지를 통해 가능하다.