건강

건강

튀김이랑 탄산음료만 찾는 당신, ADHD 환자입니다!

 과자와 탄산음료를 자주 찾는다면 ADHD(주의력결핍행동장애)를 의심해봐야 한다는 충격적인 연구 결과가 발표됐다. 네덜란드 마스트리히트대 연구진이 발표한 이번 연구는 청소년들의 식습관과 ADHD 사이의 밀접한 연관성을 밝혀내 주목받고 있다.

 

ADHD는 주의력 부족, 과잉 행동, 산만함, 충동성 등을 특징으로 하는 신경발달장애다. 이러한 증상들은 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있는데, 업무 능력 저하는 물론 쇼핑 중독이나 저장강박증 같은 2차적인 문제로 이어지기도 한다.

 

연구팀은 16세에서 20세 사이의 청소년 810명을 대상으로 대규모 조사를 실시했다. 참가자들은 28가지 식음료의 섭취 빈도를 보고했으며, 부모들은 자녀의 행동 문제와 충동성 수준을 평가했다. 연구진은 이들의 식습관을 간식, 건강식, 동물성 식품, 단맛, 음료 등 5개 카테고리로 분류했다. 특히 '간식' 카테고리에는 탄산음료, 에너지 드링크, 과일 주스, 과자류, 튀긴 음식 등이 포함됐다.

 

분석 결과는 충격적이었다. 전체 참가자 중 80명이 ADHD 진단을 받았는데, 이들은 비ADHD군에 비해 간식류 섭취가 현저히 많았다. 특히 충동성이 강하고 심각한 행동 증상을 보이는 ADHD 환자들의 간식 섭취 빈도가 가장 높았다.

 


연구진은 이러한 현상이 ADHD 환자들의 특수한 뇌 기능과 관련 있다고 설명한다. ADHD 환자들은 즐거움, 보상, 동기부여를 담당하는 뇌 영역이 정상적으로 작동하지 않아 자극을 얻기 위해 간식을 찾는다는 것이다. 자극적인 맛의 음식들은 미각, 후각, 시각, 촉각을 동시에 자극해 뇌까지 강한 자극을 전달하는데, ADHD 환자들은 이러한 자극에 더욱 민감하게 반응한다.

 

더욱이 ADHD 환자들의 충동 조절 능력 부족은 이러한 경향을 더욱 강화시켜 과다한 간식 섭취나 폭식으로 이어질 수 있다. 실제로 기존 연구들에서도 ADHD와 섭식 장애 사이의 유의미한 상관관계가 꾸준히 보고된 바 있다.

 

'Journal of Attention Disorders'에 게재된 이번 연구는 ADHD 환자들의 식습관 관리의 중요성을 새롭게 조명했다는 평가를 받고 있다.

 

강남 루프톱 수영장 명소, 힐튼 5주년 역대급 혜택

측에 따르면, 이번 5주년 기념 이벤트는 온·오프라인을 아우르는 다채로운 프로그램으로 구성되어 올여름 도심 호캉스를 계획 중인 이들에게 특별한 즐거움을 선사할 예정이다. 지난 5년간 강남권에서 보기 드문 야외 루프톱 수영장과 넓은 객실로 사랑받아온 만큼, 이번 행사는 호텔의 성장을 함께해온 고객들과 기쁨을 나누는 축제의 장이 될 전망이다.가장 먼저 눈길을 끄는 것은 미식가들을 위한 뷔페 할인 혜택이다. 호텔 내 대표 레스토랑인 '투게더앤코'는 오는 7월 13일부터 17일까지 닷새간 이용 고객에게 20% 할인 혜택을 전격 제공한다. 특히 투게더앤코는 최근 리브랜딩 1주년을 기념해 공간의 분위기를 새롭게 단장하는 소프트 리노베이션을 마쳐, 더욱 쾌적하고 세련된 환경에서 식사를 즐길 수 있다. 호텔 측은 이번 할인이 그동안 레스토랑을 애용해준 지역 주민과 비즈니스 고객들에게 실질적인 혜택이 될 것으로 기대하고 있다.현장 투숙객들을 위한 깜짝 선물도 풍성하게 마련된다. 개관 기념일 전후인 7월 14일부터 16일 사이에 체크인하는 고객 중 선착순 300팀에게는 '100% 당첨 럭키 드로우 쿠폰'이 증정된다. 꽝 없는 이벤트로 준비된 이번 경품에는 호텔 숙박권을 비롯해 식사권, 호텔 전용 굿즈 등 소장 가치가 높은 아이템들이 대거 포함되었다. 또한 개관 당일인 7월 15일에 투숙하는 모든 고객에게는 한국의 전통미를 담은 부채를 웰컴 기프트로 선착순 제공해 여름날의 시원한 추억을 더할 예정이다.온라인 공간에서의 소통도 활발히 진행된다. 호텔 공식 인스타그램 채널에서는 이달 17일부터 한 달간 '도심속힐링'을 주제로 한 5행시 댓글 이벤트가 열린다. 재치 있고 감동적인 문구를 남긴 참여자 중 추첨을 통해 호텔 숙박권과 식음 이용권 등 푸짐한 선물을 증정한다. 이번 이벤트는 호텔의 브랜드 슬로건을 대중에게 친근하게 알리는 동시에, 고객들의 창의적인 아이디어를 공유하는 소통의 창구가 될 것으로 보인다.힐튼 가든 인 서울 강남이 단기간에 강남의 대표 호텔로 안착할 수 있었던 비결은 차별화된 객실 구성에 있다. 전체 객실의 40% 이상이 10평형 이상의 여유로운 크기를 자랑하는 패밀리형 객실로 설계되어, 가족 단위 여행객이나 친구들과의 파티를 즐기려는 이들에게 최적의 환경을 제공한다. 여기에 강남 빌딩 숲 사이에서 수영을 즐길 수 있는 야외 루프톱 수영장은 이곳만의 독보적인 매력 포인트로 꼽히며 매년 여름 예약 전쟁을 일으키는 핵심 시설로 자리매김했다.호텔 관계자는 지난 5년간 힐튼 가든 인 서울 강남을 아껴준 고객들에게 감사의 인사를 전하며, 앞으로도 강남을 대표하는 럭셔리 휴양 거점으로서 경쟁력을 높여가겠다고 밝혔다. 단순히 잠만 자는 공간을 넘어 도심 속에서 완벽한 휴식과 미식을 경험할 수 있는 콘텐츠를 지속적으로 선보이겠다는 포부다. 5주년을 기점으로 한 단계 더 도약할 준비를 마친 힐튼 가든 인 서울 강남은 이번 사은 행사를 통해 고객들과 더욱 끈끈한 유대감을 형성하며 본격적인 여름 성수기 공략에 나선다.