건강

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튀김이랑 탄산음료만 찾는 당신, ADHD 환자입니다!

 과자와 탄산음료를 자주 찾는다면 ADHD(주의력결핍행동장애)를 의심해봐야 한다는 충격적인 연구 결과가 발표됐다. 네덜란드 마스트리히트대 연구진이 발표한 이번 연구는 청소년들의 식습관과 ADHD 사이의 밀접한 연관성을 밝혀내 주목받고 있다.

 

ADHD는 주의력 부족, 과잉 행동, 산만함, 충동성 등을 특징으로 하는 신경발달장애다. 이러한 증상들은 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있는데, 업무 능력 저하는 물론 쇼핑 중독이나 저장강박증 같은 2차적인 문제로 이어지기도 한다.

 

연구팀은 16세에서 20세 사이의 청소년 810명을 대상으로 대규모 조사를 실시했다. 참가자들은 28가지 식음료의 섭취 빈도를 보고했으며, 부모들은 자녀의 행동 문제와 충동성 수준을 평가했다. 연구진은 이들의 식습관을 간식, 건강식, 동물성 식품, 단맛, 음료 등 5개 카테고리로 분류했다. 특히 '간식' 카테고리에는 탄산음료, 에너지 드링크, 과일 주스, 과자류, 튀긴 음식 등이 포함됐다.

 

분석 결과는 충격적이었다. 전체 참가자 중 80명이 ADHD 진단을 받았는데, 이들은 비ADHD군에 비해 간식류 섭취가 현저히 많았다. 특히 충동성이 강하고 심각한 행동 증상을 보이는 ADHD 환자들의 간식 섭취 빈도가 가장 높았다.

 


연구진은 이러한 현상이 ADHD 환자들의 특수한 뇌 기능과 관련 있다고 설명한다. ADHD 환자들은 즐거움, 보상, 동기부여를 담당하는 뇌 영역이 정상적으로 작동하지 않아 자극을 얻기 위해 간식을 찾는다는 것이다. 자극적인 맛의 음식들은 미각, 후각, 시각, 촉각을 동시에 자극해 뇌까지 강한 자극을 전달하는데, ADHD 환자들은 이러한 자극에 더욱 민감하게 반응한다.

 

더욱이 ADHD 환자들의 충동 조절 능력 부족은 이러한 경향을 더욱 강화시켜 과다한 간식 섭취나 폭식으로 이어질 수 있다. 실제로 기존 연구들에서도 ADHD와 섭식 장애 사이의 유의미한 상관관계가 꾸준히 보고된 바 있다.

 

'Journal of Attention Disorders'에 게재된 이번 연구는 ADHD 환자들의 식습관 관리의 중요성을 새롭게 조명했다는 평가를 받고 있다.

 

캐리비안 베이, 산리오와 손잡고 '여름 축제' 개최

오는 12일부터 9월 6일까지 이어지는 이번 축제는 국내 워터파크 업계 최초로 시도되는 대규모 IP 협업 사례로, 이국적인 카리브해 풍경 속에 헬로키티와 마이멜로디 등 여덟 종류의 인기 캐릭터가 바캉스를 즐긴다는 독특한 스토리를 담아냈다. 캐리비안 베이는 이른 더위에 대응하기 위해 주요 물놀이 시설을 조기에 가동하는 등 만반의 준비를 마쳤다.축제 기간 워터파크 곳곳은 산리오 캐릭터들의 테마존으로 화려하게 변신한다. 정문 입구부터 성벽, 라커룸에 이르기까지 캐릭터들의 귀여운 모습이 관객들을 맞이하며, 특히 야외 파도풀 중앙 아일랜드에는 라이프가드 캡틴으로 분한 헬로키티 조형물이 설치되어 메인 포토스팟 역할을 톡톡히 할 전망이다. 키디빌리지와 데이베드 구역 역시 각 캐릭터의 개성을 살린 디자인으로 새롭게 단장되어 방문객들에게 마치 동화 속 세상에 온 듯한 몰입감을 선사한다.미각을 자극하는 한정판 먹거리와 굿즈도 이번 축제의 핵심 재미 요소다. 파도풀 인근에 마련된 '산리오캐릭터즈 푸드타운'에서는 캐릭터별 특징을 살린 이색 메뉴들이 대거 출시된다. 헬로키티 테마의 BBQ 플레이트부터 쿠로미의 이미지를 담은 소불고기버거, 시나모롤 블루소다 에이드 등 눈과 입이 즐거운 미식 투어가 가능하다. 또한 상품점에서는 방수 파우치와 비치백 등 오직 이번 축제에서만 구할 수 있는 34종의 콜라보 한정판 굿즈를 선보여 소장 욕구를 자극한다.여름밤의 열기를 더할 '워터 뮤직 풀파티'는 7월 3일부터 본격적인 막을 올린다. 야외 파도풀에서 펼쳐지는 이번 파티는 매일 2시간 동안 강렬한 비트의 DJ 공연과 화려한 특수효과가 어우러져 거대한 클럽 분위기를 연출한다. 올해는 NCT WISH, 프로미스나인, LUCY, 김하온 등 장르를 넘나드는 화려한 아티스트 라인업이 예고되어 음악 팬들의 기대감을 높이고 있다. 실시간 중계 스크린과 강력한 워터캐논의 도입은 현장의 몰입감을 한층 끌어올릴 것으로 기대된다.에버랜드 역시 캐리비안 베이와 발맞춰 신규 물놀이 콘텐츠를 강화한다. 오는 12일부터 알파인 지역에 약 830㎡ 규모의 '워터팡팡 어드벤처'를 조기 오픈하여 가족 단위 방문객들에게 시원한 즐길 거리를 제공한다. 자이언트 워터 버킷과 워터 터널 등 아이들이 안전하게 즐길 수 있는 시설들이 마련된다. 특히 캐리비안 베이 이용객이 오후 5시 이후 에버랜드를 무료로 즐길 수 있는 특별 이벤트가 축제 개막과 동시에 시작되어 하루에 두 곳의 테마파크를 모두 경험할 수 있는 기회를 제공한다.7월 초부터는 운영 시간 내 언제든 두 파크를 자유롭게 오갈 수 있는 교차 입장 시스템이 도입되어 방문객들의 편의성이 극대화될 전망이다. 캐리비안 베이 측은 이번 산리오캐릭터즈와의 협업이 단순한 장식을 넘어 고객들에게 새로운 경험과 즐거움을 주는 문화 콘텐츠가 되길 바란다고 밝혔다. 역대급 폭염 속에서 시원한 물놀이와 인기 캐릭터, 화려한 공연이 어우러진 이번 축제는 올여름 최고의 바캉스 명소로서 방문객들에게 잊지 못할 추억을 선사할 것으로 보인다.