건강

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튀김이랑 탄산음료만 찾는 당신, ADHD 환자입니다!

 과자와 탄산음료를 자주 찾는다면 ADHD(주의력결핍행동장애)를 의심해봐야 한다는 충격적인 연구 결과가 발표됐다. 네덜란드 마스트리히트대 연구진이 발표한 이번 연구는 청소년들의 식습관과 ADHD 사이의 밀접한 연관성을 밝혀내 주목받고 있다.

 

ADHD는 주의력 부족, 과잉 행동, 산만함, 충동성 등을 특징으로 하는 신경발달장애다. 이러한 증상들은 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있는데, 업무 능력 저하는 물론 쇼핑 중독이나 저장강박증 같은 2차적인 문제로 이어지기도 한다.

 

연구팀은 16세에서 20세 사이의 청소년 810명을 대상으로 대규모 조사를 실시했다. 참가자들은 28가지 식음료의 섭취 빈도를 보고했으며, 부모들은 자녀의 행동 문제와 충동성 수준을 평가했다. 연구진은 이들의 식습관을 간식, 건강식, 동물성 식품, 단맛, 음료 등 5개 카테고리로 분류했다. 특히 '간식' 카테고리에는 탄산음료, 에너지 드링크, 과일 주스, 과자류, 튀긴 음식 등이 포함됐다.

 

분석 결과는 충격적이었다. 전체 참가자 중 80명이 ADHD 진단을 받았는데, 이들은 비ADHD군에 비해 간식류 섭취가 현저히 많았다. 특히 충동성이 강하고 심각한 행동 증상을 보이는 ADHD 환자들의 간식 섭취 빈도가 가장 높았다.

 


연구진은 이러한 현상이 ADHD 환자들의 특수한 뇌 기능과 관련 있다고 설명한다. ADHD 환자들은 즐거움, 보상, 동기부여를 담당하는 뇌 영역이 정상적으로 작동하지 않아 자극을 얻기 위해 간식을 찾는다는 것이다. 자극적인 맛의 음식들은 미각, 후각, 시각, 촉각을 동시에 자극해 뇌까지 강한 자극을 전달하는데, ADHD 환자들은 이러한 자극에 더욱 민감하게 반응한다.

 

더욱이 ADHD 환자들의 충동 조절 능력 부족은 이러한 경향을 더욱 강화시켜 과다한 간식 섭취나 폭식으로 이어질 수 있다. 실제로 기존 연구들에서도 ADHD와 섭식 장애 사이의 유의미한 상관관계가 꾸준히 보고된 바 있다.

 

'Journal of Attention Disorders'에 게재된 이번 연구는 ADHD 환자들의 식습관 관리의 중요성을 새롭게 조명했다는 평가를 받고 있다.

 

롯데월드 ‘썸머 페스타’..피카츄가 춤추고 삼바 터진다

번째 콜라보레이션으로 진행되는 시즌 행사로, 여름방학을 맞아 피카츄와 함께 트로피컬 아일랜드로 떠나는 여행이라는 콘셉트를 내세워 다양한 볼거리와 체험거리를 선보인다.롯데월드는 이번 ‘썸머 페스타’를 위해 새롭고 다채로운 포켓몬 콘텐츠를 준비했으며, 축제 공간도 실내 어드벤처뿐만 아니라 야외 매직아일랜드까지 확대해 방문객들에게 보다 풍성한 경험을 제공한다. 특히 이번 행사는 포켓몬 캐릭터를 활용한 신규 공연과 이벤트가 눈에 띈다.어드벤처 1층 퍼레이드 코스에서는 주말과 공휴일을 중심으로 하루 두 차례 ‘썸머 페스타 위드 포켓몬’ 퍼레이드가 펼쳐진다. 이 공연에서는 훌라 댄스를 추는 피카츄 8마리가 등장해 신나는 음악과 함께 무더운 여름을 잊게 할 활기찬 무대를 선사한다. 공연은 시원한 바캉스 분위기로 꾸며져 가족 단위 방문객뿐만 아니라 모든 세대에게 즐거움을 준다.또 어드벤처 2층 바르셀로나광장에서는 주중 매일 3회, 주말 및 공휴일에는 하루 2회 ‘스마일 위드 피카츄’ 포토타임이 마련된다. 방문객들은 사랑스러운 피카츄 캐릭터와 함께 사진을 찍으며 특별한 추억을 남길 수 있다.축제가 펼쳐지는 매직아일랜드는 이번 기간 동안 이국적인 휴양지로 변신한다. 문보트 탑승장 인근 레이크 가든에서는 튜브를 타고 일광욕을 즐기는 잠만보와 춤추는 피카츄 등 여름 휴가를 만끽하는 포켓몬 캐릭터들을 직접 만나볼 수 있다. 또한 일몰 이후에는 매직캐슬을 배경으로 열대섬 풍경과 함께 다양한 포켓몬들이 여름휴가를 즐기는 모습을 맵핑 영상으로 감상할 수 있어 낮과는 또 다른 신비로운 분위기를 경험할 수 있다. 한편 무더운 여름을 시원하게 날려줄 삼바 콘텐츠도 축제 기간 중 만나볼 수 있다. 어드벤처 1층 만남의광장에는 화려한 삼바 의상을 입은 ‘빅로티’와 친구들이 등장해 이국적인 분위기의 포토존이 조성된다. 방문객들은 형형색색 열대우림으로 꾸며진 맞은편 포토존에서 여름 나들이 인증샷을 찍으며 특별한 추억을 만들 수 있다.롯데월드의 대표적 인기 프로그램인 ‘삼바 카니발 퍼레이드’도 다시 돌아온다. 어드벤처 1층 퍼레이드 코스에서 매일 두 차례 진행되는 이 퍼레이드에는 태양의 여신과 정열적인 삼바 댄서들이 함께하며 축제 분위기를 극대화한다. 이 퍼레이드는 화려한 의상과 에너지 넘치는 춤사위로 방문객들의 눈과 귀를 사로잡는다.뿐만 아니라 오는 7월 5일부터는 가든스테이지에서 ‘삼바 투게더’와 ‘삼바 스탭 스쿨’ 프로그램도 진행된다. ‘삼바 투게더’는 삼바, 람바다, 살사 등 다양한 댄스 장르가 펼쳐지는 공연이며, ‘삼바 스탭 스쿨’에서는 방문객들이 직접 춤을 배우며 축제의 흥을 돋울 수 있다. 이 프로그램들은 매일 열려 롯데월드를 찾은 고객들에게 더욱 풍성한 즐길 거리를 제공할 예정이다.롯데월드 관계자는 “포켓몬과 함께하는 이번 썸머 페스타는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 축제로 기획되었으며, 특히 무더운 여름을 신나는 공연과 다양한 체험으로 시원하게 보낼 수 있는 기회가 될 것”이라며 “야외 매직아일랜드까지 축제 공간을 확대해 더욱 다채로운 볼거리와 재미를 준비했으니 많은 분들의 방문을 기대한다”고 전했다.이번 ‘포켓몬 월드 어드벤처: 썸머 페스타’는 여름 방학을 맞아 가족 단위 방문객뿐만 아니라 포켓몬 팬들과 일반 방문객 모두가 즐길 수 있는 종합 여름 축제로 자리매김할 전망이다. 피카츄와 함께하는 다채로운 공연과 포토타임, 이국적 매직아일랜드의 변신, 삼바 퍼레이드와 춤 교실 등 풍성한 프로그램이 여름철 롯데월드를 방문하는 모든 이들에게 특별한 추억을 선사할 것으로 기대된다.