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속초 영랑호 맨발 황톳길, 건강과 힐링의 완벽한 명소

강원도 속초시가 겨울철 휴장 후 오는 3월 10일, 영랑호 맨발 황톳길의 재개장을 알렸다. 영랑호 맨발 황톳길은 작년 7월 개장 이후 약 4만 명이 방문한 속초의 대표적인 힐링 명소로 자리 잡았다. 올해는 3월 10일부터 11월 30일까지 운영되며, 우천 시 미끄럼 사고를 방지하기 위해 휴장할 계획이다. 속초시는 영랑호 맨발 황톳길을 보다 안전하고 쾌적하게 이용할 수 있도록 다양한 시설을 보강하고 있다. 현재 차단막, 핸드레일, 야간조명 등의 부대 시설이 새로 설치 중이다. 또한, 개장 전 경운작업과 관수 작업, 황토 보충 작업을 실시해 길의 상태를 최적화하고, 방문객들이 더 나은 이용 경험을 할 수 있도록 준비 중이다.

 

영랑호 맨발 황톳길은 자연을 체험하며 힐링할 수 있는 특별한 장소로, 특히 맨발로 황톳길을 걷는 것만으로도 신체와 마음에 긍정적인 효과를 준다. 맨발 걷기의 대표적인 건강 이점으로는 발바닥에 있는 수천 개의 신경이 자극되어 혈액 순환이 개선되고, 스트레스 해소와 정신적 안정에 도움을 준다는 점이다. 또한, 황톳길의 미세한 질감은 발을 부드럽게 마사지해주어 피로 회복에도 효과적이다. 맨발로 걷는 것이 심리적인 안정감을 주기도 한다. 자연의 소리와 경치, 그리고 황토의 질감은 정신적으로 큰 위로가 되며, 일상에서 받은 스트레스를 자연스럽게 해소할 수 있게 도와준다. 이처럼, 맨발 걷기는 단순한 운동 이상의 효과를 가져다주며, 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있는 방법이다.

 

속초시는 영랑호 맨발 황톳길 외에도 다양한 맨발 걷기 코스를 구축하고 있다. 바다향기로와 설악향기로 등에서는 자연경관을 감상하면서 맨발 걷기를 즐길 수 있다. 이 외에도 올 하반기에는 청초호유원지 산책길 일원에 새로운 맨발 걷기 길을 추가로 조성할 계획이다. 이 코스들은 자연 속에서 휴식과 힐링을 원하는 여행객들에게 최적의 장소를 제공한다. 특히 맨발 황톳길은 자연과의 교감을 통해 정신적인 치유뿐만 아니라 신체적인 이점도 가져다준다. 걸으면서 발바닥에 자극을 주어 신경이 활성화되고, 이는 전신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 게다가 길을 걷는 동안 느끼는 자연의 향기와 소리는 이완 효과를 더하며, 정신적으로도 여유를 찾을 수 있게 한다.

 

 

 

영랑호 맨발 황톳길을 다녀온 관광객들은 길을 걸으면서 느낀 감동을 후일담으로 전했다. 서울에서 온 30대 여성 박지영 씨는 "처음에는 단순히 맨발로 걷는 것이 재미있을 것 같아 방문했는데, 황톳길을 걷고 나니 마음이 정말 편안해졌다"며 "특히 발바닥이 황토의 질감에 닿을 때마다 피로가 풀리는 느낌이었다. 자연 속에서 온몸을 리셋할 수 있는 경험이었다"고 말했다. 또한, 부산에서 온 40대 남성 김태호 씨는 "평소 스트레스가 많았는데, 영랑호 맨발 황톳길을 걸으면서 마음속으로 쌓였던 긴장이 풀리는 느낌이었다. 길을 따라 걷는 동안, 자연의 소리와 바람, 그리고 황토의 향기까지 더해져 정신적으로 힐링이 되었다"고 전했다. 그는 "단순한 걷기지만, 그 안에서 많은 것을 느꼈다. 몸도 가볍고 마음도 편안해진 것 같다"고 말했다.

 

가족 단위로 방문한 50대 김은경 씨는 "아이들이 처음에는 맨발로 걷는 것에 조금 망설였는데, 결국 다 함께 걷고 나니 너무 좋아했다"며 "아이들도 건강에 좋은 경험을 했다고 얘기했다. 자연과 함께하는 시간을 보내고, 가족끼리 소중한 추억을 만들 수 있는 장소였다"고 말했다. 이처럼 영랑호 맨발 황톳길은 가족 단위로도 적합한 명소로, 자연 속에서 편안하게 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공하고 있다.

 

속초시는 영랑호 맨발 황톳길을 비롯해 자연 속에서 건강과 힐링을 추구할 수 있는 다양한 명소를 발전시키고 있다. 영랑호를 따라 펼쳐지는 황톳길은 그 자체로 매력적인 관광지로, 많은 여행객들에게 힐링의 시간을 선사하고 있다. 또한, 청초호유원지와 다른 지역에 새로운 맨발 걷기 길을 추가해, 더욱 다양한 힐링 여행지로서의 위상을 높여가고 있다. 이병선 속초시장은 "영랑호 맨발 황톳길 재개장을 기다리며 철저한 사전 준비와 시설 점검을 통해, 봄을 맞아 더 안전하고 쾌적한 환경을 제공하겠다"며, "자연 속에서 따뜻한 봄을 맞이할 수 있도록 모든 준비를 마치겠다"고 밝혔다.

 

속초시의 영랑호 맨발 황톳길은 단순한 걷기 코스를 넘어, 신체적 건강과 정신적 힐링을 동시에 선사하는 명소로 자리 잡고 있다. 재개장 후 더욱 안전하고 쾌적한 환경에서 즐길 수 있는 이 황톳길은, 봄을 맞이하며 자연 속에서 건강을 챙기고 힐링의 시간을 보내려는 많은 이들에게 좋은 선택이 될 것이다. 3월 10일부터 시작되는 영랑호 맨발 황톳길의 재개장을 놓치지 말고, 건강과 힐링을 위한 특별한 여행을 떠나보자.

 

지루할 틈 없는 지중해 품은 트레킹 명소

주라 불리는 안탈리아는 유럽과 아시아를 잇는 전략적 지리적 위치뿐 아니라, 청명한 지중해 절경과 고대 문명의 유적, 그리고 토로스 산맥의 웅장한 자연 환경이 조화를 이루는 최고의 트레킹 명소로 각광받고 있다. 이곳의 트레킹 코스는 고대 도시 유적지, 울창한 숲길, 해안 절벽을 아우르며 걷는 내내 변화무쌍한 풍경과 다채로운 경험을 선사해 지루할 틈이 없다.가장 유명한 트레킹 코스는 튀르키예 최초의 장거리 트레일인 리키아 웨이(Lycian Way)이다. 이 길은 페티예(Fethiye)에서 안탈리아까지 이어지는 약 540km 구간으로, 완주하는 데 평균 35일이 걸린다. 리키아 웨이는 엄격히 정해진 코스가 없어 걷는 이의 페이스와 일정에 맞춰 자유롭게 여정을 계획할 수 있다. 트레일을 따라 펼쳐지는 지중해의 푸른 절벽과 토로스 산맥의 험준한 능선, 고대 문명의 흔적이 남아 있는 잊힌 시골 마을과 숲속 도시들은 걷는 이에게 마치 시간 여행을 하는 듯한 특별한 경험을 안겨준다. 특히 유네스코 세계유산으로 지정된 크산토스(Xanthos)와 레툰(Letoon), 그리고 울창한 숲속에 숨겨진 올림포스(Olympos) 유적지는 고대 리키아 문명의 위대함을 고스란히 보여준다. 또한 리키아 웨이 주변에서는 다양한 액티비티를 즐길 수 있어 트레킹에 새로운 재미를 더한다. 패러글라이딩의 명소인 바바다 산(Babadağ), 세계 10대 다이빙 스팟 중 하나로 꼽히는 카쉬(Kaş), 카약 체험이 가능한 케코바섬(Kekova Island), 그리고 암벽 등반의 메카 게이크바르(Geyikbayırı) 등은 자연을 즐기는 여행자들에게 색다른 모험을 제공한다.두 번째 추천 코스는 세인트 폴 트레일(St. Paul Trail)로, 사도 바울이 초기 기독교를 전파하기 위해 걸었던 길을 따라 약 500km를 걷는 역사적인 여정이다. 이 길은 걷는 이로 하여금 고대와 만나고 그 시절의 숨결을 느끼게 하는 특별한 시간 여행으로 자리매김하고 있다. 트레일은 고대 도시 페르게(Perge)에서 출발해 쿠르슌루 폭포(Kursunlu Falls)를 거치는 한 갈래와, 아스펜도스(Aspendos), 셀게(Selge), 카슴라르(Kasimlar)를 지나 고대 도시 아다다(Adada)에서 만나는 다른 갈래로 나뉜다. 이후에는 에이르디르 호수(Eğirdir Lake)와 ‘슬로우 시티’로 지정된 얄바츠(Yalvaç)에서 여정을 마무리한다. 세인트 폴 트레일은 종교적 역사와 자연 풍광이 어우러져 독특한 감동을 전하는 동시에 걷는 이에게 영적인 의미까지 부여하는 길이다.마지막으로 소개되는 피시디아 헤리티지 트레일(Pisidia Heritage Trail)은 안탈리아 북부 토로스 산맥을 따라 350km에 달하는 코스다. 이 길은 고대와 자연, 현대의 삶이 공존하는 독특한 공간으로, 2천 년 이상 지속되어 온 사갈라소스(Sagalassos)의 안토닌 분수(Antonine Fountain)와 고대 도시 테르메소스(Termessos)의 돌계단과 극장 등이 포함되어 있다. 또한 이 지역에 거주하는 요뤽(Yörük) 유목민들의 고원 마을들도 이 코스의 일부를 형성하며, 인간과 자연이 조화를 이루는 삶의 모습을 직접 느낄 수 있게 해준다. 피시디아 헤리티지 트레일은 세인트 폴 트레일과 일부 구간이 겹쳐, 고대 문명의 유산과 자연미, 그리고 현대인의 삶이 어우러진 다층적인 여행 경험을 제공한다.튀르키예문화관광부는 이 세 코스를 통해 안탈리아가 단순한 휴양지 이상의 가치를 지닌 ‘걷는 여행’ 명소임을 강조하며, 트레킹 애호가뿐 아니라 자연과 역사를 사랑하는 모든 여행자에게 새로운 여행의 가능성을 열어주고자 한다. 지중해의 푸른 바다와 고대 도시의 신비, 그리고 산악 자연이 한데 어우러진 안탈리아의 트레킹 코스들은 각기 다른 매력으로 방문객들에게 깊은 인상을 남길 것으로 기대된다. 이번 추천 코스들은 현대인들이 몸과 마음을 치유하며 자연과 역사를 만나는 ‘걷는 여행’의 진수를 보여주는 대표적인 사례가 될 것이다.