건강

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당신의 엄지는 손바닥을 넘나요?

 미국 응급의학 전문가가 소개한 간단한 자가진단법인 '엄지-손바닥 테스트'가 소리 없이 다가오는 치명적인 혈관 질환, 대동맥류의 조기 위험 신호를 감지하는 데 도움을 줄 수 있어 주목받고 있다. 일상생활 속에서 누구나 쉽게 시도해볼 수 있는 이 테스트는 결합조직의 유연성을 통해 대동맥 벽의 잠재적 문제를 짐작하게 한다.

 

이 테스트는 미국 캘리포니아 응급 의학 전문의인 조 휘팅턴 씨가 틱톡 영상을 통해 소개해 큰 관심을 끌었다. 테스트 방법은 매우 간단하다. 손바닥을 활짝 편 상태에서 엄지손가락을 새끼손가락 쪽으로 최대한 당겨본다. 이때 엄지 끝이 손바닥의 경계를 넘어 손바닥 바깥쪽까지 도달한다면 '양성 반응'으로 간주된다. 휘팅턴 박사는 이러한 유연성이 결합조직의 비정상적인 상태를 시사하며, 이는 대동맥 벽이 약해지거나 비정상적으로 늘어나는 상태와 관련이 있을 수 있다고 설명했다.

 


대동맥류는 대부분 증상 없이 진행되다가 갑자기 파열될 경우 생명을 위협하는 무서운 질환이다. 파열 시에는 극심한 통증과 함께 30~40%가 현장에서 즉사할 정도로 치명적이다. 2021년 미국 심장학 저널에 발표된 연구 결과는 이 테스트의 유용성을 뒷받침한다. 심장 수술 환자 305명을 대상으로 한 연구에서, 대동맥류가 있는 환자의 약 60%가 이 테스트에서 양성 반응을 보였다. 연구진은 이 테스트가 대동맥류 위험이 있는 사람들을 선별하는 데 보조적인 역할을 할 수 있음을 시사했다.

 

국내에서도 대동맥 질환의 위험성이 커지고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2022년 기준 대동맥류 및 대동맥박리로 진료받은 환자는 총 3만 6272명으로, 2018년 대비 무려 32%나 증가했다. 이는 대동맥 질환에 대한 경각심과 조기 진단의 중요성을 더욱 강조한다.

 

엄지-손바닥 테스트에서 양성 반응이 나왔다고 해서 패닉할 필요는 없다. 하지만 이는 몸의 잠재적인 위험 신호일 수 있으므로, 반드시 전문 의료기관을 방문하여 의사와 상담하고 필요한 정밀 검사를 받아 정확한 건강 상태를 확인하는 것이 현명하다. 조기 발견과 치료만이 치명적인 결과를 막을 수 있는 최선의 방법이다.

 

생생한 역사 체험의 기회..천년 유산, 눈으로 보고 가슴으로 느껴라

고 문화적 체험 기회를 제공하는 대표적인 문화행사로 자리 잡았다. 누적 관람객은 195만 명에 달하며, 축제는 공연, 학술, 체험 프로그램 등을 아우르는 다채로운 콘텐츠로 구성된다.올해 축전은 제주, 경주, 순천, 고창 등 4개 지역에서 동시에 진행된다. 그중 경주는 단독 개최지로 선정돼 눈길을 끈다. 경주는 불국사, 석굴암, 경주역사유적지구, 양동마을, 옥산서원 등 국내 최다 세계유산을 보유한 도시로, 신라 천년의 역사를 품은 문화유산 도시라는 상징성을 행사에 더한다. 특히 불국사와 석굴암의 세계유산 등재 30주년을 기념하며, 축제 주제는 '천년의 빛, 세대의 공존'으로 정해졌다. 이를 통해 역사적 유산과 오늘날 시민, 관광객이 함께 어우러지는 문화적 경험을 강조한다.개막식은 경주 대릉원 동편 쪽샘지구에서 진행된다. 봉황대 퍼레이드와 황룡사 중문 재현 공연으로 막을 올리며, 이어 뮤지컬 '황룡, 다시 날다'와 드론 라이트 쇼가 화려한 서막을 장식한다. 이번 개막식은 관람객들에게 신라 문화와 세계유산의 가치를 시각적으로 전달하는 동시에 역사적 공간을 생생히 체험할 수 있는 기회를 제공한다.축제 기간 동안 다채로운 공연과 체험 프로그램이 마련된다. 9월 13일과 14일에는 신라팔관회 공연이 펼쳐진다. 삼국사기와 삼국유사에 기록된 신라 팔관회의 장면을 현대적으로 재해석한 작품으로, 전통의 의미를 현대적 감각으로 풀어낸 무대로 관람객을 맞는다. 또한 체험형 콘텐츠도 풍성하게 준비됐다. 석굴암에서는 명상 체험 프로그램 '석굴암에서 나를 찾다'를 운영해 방문객이 직접 역사적 공간과 조화를 이루며 마음을 다스릴 수 있다. 불국사에서는 청운교와 백운교를 걸으며 빛과 소리를 통해 이야기를 느낄 수 있는 '빛으로 쓰는 이야기 IN 불국사' 체험을 진행한다.야간 프로그램도 축제의 주요 볼거리다. 첨성대에서는 별자리 관측 프로그램 '선덕여왕의 별애별일'을 통해 역사적 장소에서 천체 관찰 체험을 제공한다. 양동마을에서는 고택 야간 투어 '야별행'이 운영되며, 관람객들은 전통 가옥과 마을의 고즈넉한 밤 풍경을 체험할 수 있다. 분황사 음악회는 역사적 사찰을 배경으로 전통 음악과 현대 음악이 어우러진 공연을 선보인다. 또한 신라 향가와 처용무에 페르시아 서사를 더한 '신 쿠쉬나메' 공연과 김알지 설화를 따라 걷는 스토리투어 '아, 신라의 밤이여' 등도 준비되어 있다. 이를 통해 관람객들은 단순 관람을 넘어 역사와 문화 속에서 직접 체험하며 감각적으로 즐길 수 있다. 올해 축전은 단순한 문화행사를 넘어 국제적 관심을 끌 것으로 예상된다. 내년에 열리는 APEC 정상회의를 앞두고 경주시는 세계유산을 매개로 한 문화외교의 가능성을 확대하고 글로벌 문화도시로서 위상을 강화할 계획이다. 축제를 통해 세계유산을 기반으로 한 국제적 문화교류와 관광 활성화 효과를 극대화한다는 목표다.주낙영 경주시장은 "경주는 신라 천년의 수도이자 국내에서 가장 많은 세계유산을 품은 도시로, 불국사와 석굴암 등재 30주년에 맞춰 첫 세계유산축전이 열리게 된 것은 큰 의미가 있다"며, "이번 축전을 통해 찬란한 신라 유산을 오늘의 삶 속에 되살리고, 미래세대가 그 가치를 이어가길 기대한다"고 밝혔다. 그는 이어 "세계유산축전을 통해 시민과 관광객 모두가 역사와 문화를 체험하며, 경주의 문화적 자산을 세계에 알릴 수 있는 계기가 되길 바란다"고 강조했다.이번 2025 세계유산축전 경주역사유적지구는 역사적 가치와 현대적 체험이 결합된 축제로, 방문객들에게 신라 천년의 문화와 예술을 생생하게 전달할 계획이다. 공연과 체험, 학술 프로그램이 어우러진 다양한 구성은 국내외 관람객 모두에게 의미 있는 시간을 제공하며, 경주를 세계적 문화도시로 알리는 데 중요한 역할을 할 것으로 기대된다.축제 관계자는 "경주 전역이 축제 무대가 되며, 불국사·석굴암·양동마을·옥산서원 등 유서 깊은 유적지를 직접 체험할 수 있는 기회를 제공한다"면서 "올해 축전은 역사적 의미와 현대적 즐길 거리를 동시에 느낄 수 있도록 구성했다"고 전했다. 또한 "축제를 찾는 모든 사람들이 역사와 문화의 가치를 직접 체험하며 즐길 수 있도록 프로그램을 지속적으로 보완하고 확장할 계획"이라고 밝혔다.이번 축전은 공연과 체험, 학술 프로그램을 통해 역사적 가치와 현대적 감각을 결합하며, 세계유산을 기반으로 한 문화관광 활성화와 시민 참여를 동시에 추구하는 종합 축제로 평가된다. 경주시는 축전을 통해 신라 문화의 유산을 계승하고 미래 세대에 전승하며, 동시에 국내외 관광객에게 경주의 역사와 문화를 체험할 수 있는 독창적인 기회를 제공한다.