건강

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임신부들 절대 주의! '향기'만으로 아이의 평생 건강 망칠 수 있다

 임신 중인 산모가 지방이나 설탕 함량은 낮지만 '기름진 냄새'가 첨가된 음식을 먹는 것만으로도, 태어날 아이가 평생 비만과 대사 질환의 위험을 안고 살아가게 될 수 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔다. 이는 산모의 체중 증가와는 전혀 상관없이, 음식의 '향기' 자체가 탯줄과 모유를 통해 태아의 뇌 구조를 영구적으로 변화시켜 특정 음식에 대한 갈망을 프로그래밍하고 대사적으로 취약한 체질을 만든다는 것을 의미한다.

 

독일 막스플랑크 대사연구소 연구팀은 임신한 쥐를 두 그룹으로 나누어 이 같은 사실을 규명했다. 연구팀은 한 그룹의 쥐에게는 실제 지방과 설탕 함량은 매우 낮지만, 마치 베이컨처럼 기름진 냄새가 나도록 인공 향료를 첨가한 사료를 임신 기간부터 수유기까지 공급했다. 반면 대조군 쥐에게는 성분은 동일하지만 향료를 첨가하지 않은 일반 사료를 먹였다. 놀랍게도 어미 쥐들의 체중이나 혈당 등 대사 기능에서는 두 그룹 간에 아무런 차이가 발견되지 않았다. 문제는 그 어미들에게서 태어나 모유를 먹고 자란 새끼 쥐들에게서 명확하게 나타났다.

 


기름진 향이 첨가된 사료를 먹은 어미에게서 태어난 새끼 쥐들은 성장 과정에서 고지방 식단에 훨씬 더 민감하게 반응하며 체중이 폭발적으로 증가했다. 또한, 제2형 당뇨병의 핵심 전조 증상인 인슐린 저항성 수치 역시 대조군에 비해 현저히 높아져, 성인이 되었을 때 심각한 대사 질환을 앓게 될 위험이 크게 증가한 것으로 확인됐다. 연구팀은 그 원인을 새끼 쥐들의 뇌 구조 변화에서 찾았다. 이들의 뇌는 쾌락과 보상을 관장하는 '도파민 시스템'과 식욕을 조절하는 특정 신경세포(AgRP 뉴런)가, 이미 비만이 된 쥐의 뇌와 거의 동일한 형태로 변형되어 있었다. 태아 시절부터 어미가 맡은 '기름진 냄새' 분자가 신경 회로를 자극해, 마치 고지방 음식을 끊임없이 섭취한 것과 같은 결과를 뇌에 각인시킨 것이다.

 

이번 연구 결과는 특히 최근 유행하는 '헬시플레저' 열풍에 경종을 울린다. 지방과 당분 함량은 줄이는 대신, 베이컨 향이나 숯불갈비 향과 같은 강렬한 인공 향료(착향료)로 맛을 보완한 저칼로리 가공식품들이 임신부들에게 건강한 선택지로 오인될 수 있기 때문이다. 연구를 주도한 소피 스테큘로럼 박사는 "지금까지는 임신부가 실제로 섭취하는 과도한 지방이 아이에게 미치는 악영향에만 주목했지만, 이번 연구는 '냄새'만으로도 태아의 미래 건강을 망가뜨릴 수 있음을 명백히 보여준다"고 강조했다. 임신과 수유 기간 중 무심코 섭취하는 인공 향료가 아이의 평생 건강을 좌우할 수 있다는 점에서, 사회적인 주의와 추가적인 연구가 시급하다는 지적이 나온다.

 

식당은 '맛', 카페는 '분위기'…제주에서 절대 실패하지 않는 '맛집·카페' 선택 공식

르면, 관광객들은 전체 소비액 중 무려 41%를 식음료에 지출하며 '미식'을 제주 여행의 핵심적인 활동으로 삼고 있었다. 이는 지난해 6월부터 올해 5월까지 1년간의 신용카드 소비 데이터와 설문조사, 리뷰 데이터를 종합적으로 분석한 결과로, 제주의 아름다운 풍경만큼이나 다채로운 먹거리가 관광객들의 지갑을 여는 가장 강력한 동력임을 객관적인 수치로 증명한 셈이다.관광객들의 식사 메뉴 선호도 1위는 단연 '회'였다. 청정 제주 바다의 신선함을 그대로 느낄 수 있는 회는 제주에서만 맛볼 수 있는 특별한 경험으로 인식되며 가장 많은 선택을 받았다. 흥미로운 점은 식당과 카페를 선택하는 기준이 명확하게 나뉜다는 것이다. 관광객들은 식당을 고를 때 다른 무엇보다 '맛'을 최우선으로 고려했지만, 카페를 선택할 때는 커피나 디저트의 맛보다 '분위기'를 가장 중요한 요소로 꼽았다. 이는 단순히 허기를 채우는 것을 넘어, 오션뷰나 감성적인 인테리어 등 공간이 주는 특별한 경험 자체를 소비하려는 관광객들의 심리가 반영된 결과로 풀이된다.제주 음식을 경험하는 방식 또한 전통적인 식당 방문을 넘어 빠르게 다각화되고 있었다. 여행 중 숙소 등에서 배달 음식을 주문한 경험이 있다고 답한 관광객이 33.2%에 달해, 이제 배달 앱은 제주 여행의 새로운 필수품으로 자리 잡고 있음을 보여주었다. 더욱 주목할 만한 데이터는 '포장'의 높은 비중이다. 식당을 직접 방문한 관광객의 59.1%, 배달 앱 이용자의 73.9%가 음식을 포장해 본 경험이 있다고 응답했다. 이는 맛집 앞에 길게 줄을 서서 기다리는 대신, 음식을 포장해 숙소나 원하는 장소에서 편안하게 즐기는 '테이크아웃' 문화가 제주 관광의 새로운 트렌드로 자리 잡았음을 의미한다.'비싸다'는 인식이 널리 퍼져 있음에도 불구하고, 제주 음식에 대한 전반적인 만족도는 상당히 높은 것으로 나타났다. '제주 외식비가 비싸다고 생각하지만 만족했다'고 답한 비율이 전체의 58.6%에 달한 것이다. 이는 가격에 대한 부담감에도 불구하고 맛과 분위기, 신선한 재료 등 제주 음식이 제공하는 총체적인 경험 가치가 소비자들에게 충분히 인정받고 있음을 시사한다. 결국 '바가지요금'이라는 오명 속에서도 관광객들이 기꺼이 지갑을 여는 이유는, 그 가격을 상쇄하고도 남을 만한 특별한 만족감을 제주 F&B 시장이 제공하고 있기 때문이라고 분석할 수 있다.