건강

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아들보다 딸?…노년기 '뇌 건강'의 비밀

 자녀의 성별이 부모의 노년기 두뇌 건강에 상당한 영향을 미친다는 흥미로운 연구 결과가 발표되어 주목받고 있다. 특히 딸을 둔 부모가 아들만 있는 부모에 비해 노년기에 더 높은 인지 기능을 유지하는 경향을 보였으며, 이는 딸과의 정서적 교감이 치매 예방에 긍정적인 역할을 할 수 있음을 시사한다.

 

최근 중국 허하이대학교 연구팀은 국제 학술지 '여성과 노화(Journal of Women and Ageing)'를 통해 자녀의 성별과 부모의 인지 기능 사이의 상관관계를 분석한 연구 결과를 공개했다. 연구팀은 수백 명의 노년층을 대상으로 기억력, 정보 처리 속도, 집중력 등 다양한 인지 능력을 종합적으로 평가했다.

 


분석 결과, 딸을 키운 부모는 아들만 둔 부모보다 인지 기능 점수가 월등히 높은 것으로 나타났다. 이러한 경향은 자녀가 한 명일 때 더욱 두드러졌으며, 특히 외동딸을 둔 부모에게서 가장 강력한 긍정적 효과가 관찰되었다. 이는 부모와 자녀 간의 유대감의 질과 깊이가 뇌 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있음을 보여준다.

 

연구진은 이러한 차이가 발생하는 핵심 요인으로 '정서적 지지'와 '사회적 연결'을 꼽았다. 일반적으로 딸은 아들보다 부모와 더 긴밀하고 지속적인 정서적 교류를 나누는 경향이 있으며, 이는 부모가 느끼는 사회적 고립감을 줄여주는 효과를 가져온다는 것이다.

 


사회적 고립은 우울감과 스트레스를 증가시키고, 이는 치매 발병의 주요 위험 요인으로 알려져 있다. 딸과의 꾸준한 소통과 정서적 지지가 이러한 위험 요소를 완화시키는 일종의 '보호막' 역할을 하는 셈이다. 특히 이러한 효과는 아버지보다 어머니에게서 더욱 뚜렷하게 나타나, 모녀 관계의 특별한 유대감이 뇌 건강에 미치는 긍정적 영향을 짐작게 했다.

 

이번 연구는 전통적인 돌봄의 개념을 넘어, 자녀와의 정서적 유대감이 노년기 삶의 질, 특히 인지 건강에 얼마나 중요한지를 과학적으로 입증했다는 점에서 의미가 크다. 단순히 부양의 의무를 넘어선 깊이 있는 교감이 건강한 노년을 위한 필수 요소임을 다시 한번 확인시켜 준다.

 

미식과 휴양, 두 마리 토끼 잡는 나트랑 럭셔리 여행

기찬 해변 도시부터 고즈넉한 고대 도시에 이르기까지, 다채로운 매력을 품고 있어 어떤 취향의 커플이라도 만족시킬 만한 맞춤형 여행 설계가 가능하다.'동양의 나폴리'라 불리는 나트랑은 끝없이 펼쳐진 푸른 해변을 바탕으로 미식과 휴양을 동시에 만족시키는 목적지다. 풍부한 해산물을 활용한 요리는 물론, '반쎄오' 같은 현지 특색이 강한 음식까지 맛볼 수 있어 입이 즐거운 여행을 원하는 커플에게 안성맞춤이다.최근 나트랑에는 프라이빗한 휴식을 보장하는 고급 리조트들이 속속 들어서고 있다. 모든 객실이 독채 빌라로 구성되어 완벽한 사생활을 보장하거나, 바다를 가로지르는 케이블카를 타고 섬으로 들어가야만 닿을 수 있는 독특한 콘셉트의 리조트는 연인에게 잊지 못할 경험을 선사한다. 미쉐린 스타 셰프가 운영하는 레스토랑에서의 낭만적인 저녁 식사는 여행의 품격을 한층 높여준다.복잡한 도시를 벗어나 조용한 휴식과 문화 탐방을 원한다면 다낭 근교로 눈을 돌려볼 만하다. 특히 유네스코 세계문화유산으로 지정된 호이안 올드타운 인근은 베트남의 또 다른 매력을 발견할 수 있는 곳이다. 등불이 아름다운 고대 도시의 정취는 그 자체로 로맨틱한 분위기를 자아낸다.이곳의 리조트들은 호이안의 고전적인 분위기와 조화를 이루는 건축 양식으로 특별한 경험을 제공한다. 프랑스 콜로니얼 스타일의 건물에서 투본강의 잔잔한 물결을 바라보며 즐기는 저녁 식사는 호이안 여행의 하이라이트다. 강변을 따라 고즈넉한 올드타운을 산책하며 시간 여행을 떠나는 듯한 기분을 만끽할 수 있다.조금 더 완벽한 휴식을 원한다면 후에와 다낭 사이의 청정 해변에 숨겨진 리조트가 해답이 될 수 있다. 외부와 단절된 듯한 프라이빗한 공간에서 제공되는 올-인클루시브 서비스를 이용하면, 아무런 계획 없이 떠나도 식사와 교통, 액티비티까지 모든 것을 해결하며 오롯이 둘만의 시간에 집중할 수 있다.