건강

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여름철 모공 해방, 제니가 선택한 뷰티 팁

 세계적인 아이콘 블랙핑크 제니가 화려한 조명 아래 메이크업을 걷어내고 자연스러운 일상을 공유하며 팬들에게 신선한 매력을 선사했다. 최근 그녀의 개인 채널에 올라온 사진 속에는 정돈되지 않은 헤어 스타일과 투명한 피부 결을 그대로 드러낸 제니의 모습이 담겼다. 이는 완벽하게 세팅된 기존의 이미지와는 대조되는 모습으로, 자외선 차단제만 가볍게 바른 듯한 이른바 '미니멀 뷰티'의 정석을 보여주며 건강한 아름다움에 대한 새로운 기준을 제시했다.

 

전문가들은 제니처럼 강한 색조 화장을 자주 하는 직업군일수록 피부에 휴식 시간을 주는 것이 필수적이라고 입을 모은다. 특히 기온과 습도가 높은 여름철에는 무거운 파운데이션이나 쿠션을 여러 겹 덧바르는 행위가 모공을 막아 피부 트러블의 주범이 될 수 있다. 휴일만큼은 피부가 숨을 쉴 수 있도록 화장 단계를 과감히 생략하고, 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 최소한의 관리만 유지하는 습관이 장기적인 피부 컨디션 회복에 큰 도움이 된다.

 


피부 휴식기의 핵심은 자외선 차단과 베이스 메이크업의 균형에 있다. 화장을 하지 않는다고 해서 자외선 차단제까지 생략하는 것은 금물이다. 자외선은 노화와 색소 침착을 유발하는 치명적인 요인이기 때문에, 외출 시에는 선크림을 충분히 펴 발라 피부 보호막을 형성해야 한다. 잡티가 도드라진 부위에만 컨실러를 얇게 사용하는 정도로 커버력을 조절하면 피부 자극은 줄이면서도 깨끗한 인상을 유지할 수 있다.

 

가벼운 화장을 했다고 해서 세안 과정을 소홀히 여기는 것은 위험한 착각이다. 자외선 차단제 성분과 피부에서 분비된 피지, 그리고 공기 중의 미세먼지가 뒤섞이면 모공 속에 잔여물이 남기 쉽다. 이는 곧바로 좁쌀 여드름이나 염증성 트러블로 이어질 수 있으므로, 귀가 후에는 반드시 저자극 클렌저를 이용해 꼼꼼하게 씻어내야 한다. 다만 과도한 이중 세안은 오히려 피부 장벽을 손상시킬 수 있으므로 부드러운 롤링으로 잔여물을 제거하는 것이 중요하다.

 


세안 후에는 색조 제품 대신 보습 관리에 집중하여 피부의 자생력을 높여주는 단계가 필요하다. 수분이 부족한 피부는 탄력을 잃고 칙칙해 보이기 쉽기 때문에, 고농축 수분 세럼이나 진정 크림을 활용해 충분한 영양을 공급해야 한다. 입술 역시 립스틱 대신 보습력이 강한 립밤을 선택해 생기를 더하는 정도로 마무리하는 것이 좋다. 이러한 '스킨 디톡스' 과정은 지친 피부가 본연의 맑은 톤을 되찾는 데 결정적인 역할을 한다.

 

결국 맑고 투명한 피부를 오래 유지하는 비결은 화려한 화장 기술보다 피부를 대하는 태도에 달려 있다. 제니가 보여준 자연스러운 모습처럼, 때로는 과한 꾸밈보다 덜어냄의 미학을 실천하는 것이 피부 건강을 지키는 지름길이다. 하루 정도는 거울 속 자신의 민낯을 마주하며 피부에 진정한 휴식을 선물하는 습관이, 무대 위 화려한 모습만큼이나 빛나는 건강한 피부를 만드는 밑거름이 될 것이다.

 

1년에 한 번 만나는, 세조의 숲길 축제

광릉숲 일원에서 ‘제21회 광릉숲축제’를 개최한다고 7일 밝혔다.광릉숲은 생태·환경적 가치가 뛰어난 숲으로, 유네스코 생물권보전지역으로 지정돼 있다. 다양한 동식물이 서식하는 자연 생태의 보고인 만큼 평소에는 보전을 위해 일반인의 출입이 제한된다. 남양주시는 매년 10월 축제를 통해 숲 일부를 시민들에게 개방하고, 광릉숲의 아름다움과 자연 보전의 중요성을 알리고 있다.올해 축제는 이틀 동안 오전 10시부터 오후 5시까지 운영된다. 행사장은 숲길을 따라 구성되며, 방문객들이 자연을 가까이에서 느낄 수 있는 친환경 프로그램이 곳곳에서 진행된다. 축제는 단순한 관람보다 걷기, 휴식, 체험, 공연을 결합한 숲 체험형 행사로 꾸며진다.대표 프로그램은 숲길을 천천히 걸으며 광릉숲을 만나는 ‘광릉숲뚜벅이’다. 이와 함께 지역 주민과 방문객이 함께하는 플리마켓 ‘광릉숲마을장’, 숲속에서 음악을 즐길 수 있는 버스킹 공연 ‘광릉숲테이지’, 사진을 남길 수 있는 ‘광릉숲사진관’이 운영된다.광릉숲의 생태를 더 깊이 이해할 수 있는 프로그램도 마련됐다. 숲해설 프로그램 ‘광릉숲선생님’은 광릉숲의 역사와 생태적 가치를 설명하며, 방문객들이 숲을 단순한 산책 공간이 아닌 보전해야 할 자연유산으로 바라볼 수 있도록 돕는다. 쉼터 프로그램 ‘광릉숲멍쉬멍’, 체험 프로그램 ‘광릉숲만지작’, 숲속 요가를 즐기는 ‘광릉숲요가원’도 함께 진행된다.올해는 기존 인기 프로그램에 새로운 체험 콘텐츠를 더했다. 인형 만들기 프로그램 ‘광릉숲고마곰’, 숲속 독서 공간 ‘광릉숲도서관’, 나무 놀이를 즐기는 ‘광릉숲비버촌’, 편지를 쓰고 전하는 ‘광릉숲우체국’이 새롭게 마련된다. 음악 신청 프로그램 ‘광릉숲라디오’와 동화 전시 프로그램 ‘광릉숲그림책’도 방문객을 맞는다.축제와 연계한 별도 산책 프로그램도 열린다. 남양주시와 르무통이 지난 8월 체결한 업무협약을 바탕으로 ‘르무통 산책회 in 광릉숲’이 진행된다. 산책회는 24일과 25일 하루 2회씩 운영되며, 사전 신청을 통해 총 1000여 명이 참여할 수 있다. 참가비는 1만원이며, 전액은 사회공헌 활동에 쓰일 예정이다.남양주시는 이번 축제가 광릉숲의 가치를 시민들이 직접 체감하는 계기가 될 것으로 기대하고 있다. 축제 프로그램과 자세한 행사 내용은 남양주시 광릉숲축제 누리집에서 확인할 수 있다.시 관계자는 “광릉숲축제는 평소 출입이 제한된 광릉숲을 시민들에게 특별히 개방해 자연의 소중함을 느낄 수 있도록 마련한 행사”라며 “다양한 체험과 공연 속에서 광릉숲만의 특별한 가을을 경험하길 바란다”고 말했다.